a rainbow filled the sky.

hier sammle ich ein paar rezepte, die mir persönlich helfen und die ich oft benutze. vielleich könnt ihr ja was damit anfangen:

falsche Kekse:

müsliriegel in dünne scheiben schneiden, ca. 1min in die mikro, ein bisschen abkühlen lassen und fertig sind so 10 frische, kleine kekse, sogar mit schokolade (je nach sorte) für ungefährt 90-120kcal

 griesschaum:

aus 20g gries und 250ml magermilch (evtl. noch teilw. durch wasser ersetzen) in der mikro dünnen milchreis kochen. dann einen halben teelöffel backpulver und süßstoff dazu, mit einem handrührgerät aufschlagen, fertig ist eine riesige menge fluffiger, süßer masse. schmeckt auch lecker mit zimt oder kaba. funktioniert übrigens auch mit pudding!

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